Ramai antara kita suka tak ambil sarapan sebelum memulakan pekerjaan harian kan...
Buat anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan...tahukah anda bahawa sarapan merupakan salah satu cara untuk anda menurunkan berat badan, lebih sihat dan kekal cantik dan langsing
Bagaimana Sarapan berfungsi menurunkan berat badan???
Pertama... JANGAN tunda sarapan pagi. Ini kerana pengambilan sarapan boleh membantu meningkatkan metabolisme tubuh kita. Peningkatan metabolisme dalam badan berupaya membakar lemak dengan lebih pantas
Kedua... Ambil lebih protein seperti yogurt atau telur bagi mencegah rasa lapar dan membekalkan tenaga sepanjang hari.
Ketiga... Makan buah pisang bagi membantu memberi rasa kenyang dan membakar lebih kalori
Untuk saya pula...saya minum ESP Shaklee sebagai sarapan pagi.. .Lebih cepat dan ringkas...ESP Shaklee tinggi kandungan protein dan membekalkan tenaga agar kita cergas sepanjang hari dan memberikan rasa kenyang yang lama
Untuk saya pula...saya minum ESP Shaklee sebagai sarapan pagi.. .Lebih cepat dan ringkas...ESP Shaklee tinggi kandungan protein dan membekalkan tenaga agar kita cergas sepanjang hari dan memberikan rasa kenyang yang lama
Semoga bermanfaat dan selamat mencuba!!!
No comments:
Post a Comment