Turun berat badan hanya dengan LECITHIN DAN HERBLAX

Bila baca mereka yang dah berjaya turunkan berat badan...memang rasa seronok sangat kan...Mulalah rasa macam nak telan cepat-cepat sebotol Lecithin tu..hihihi..

Jom tengok testimoni mereka yang dah berjaya turunkan berat badan dengan pengambilan konsisten Herblax dengan Lecithin sahaja... Saya ulang ek....secara KONSISTEN...barulah dapat kesan yang kita nak...yang kita inginkan selama ni...

Herblax ni fungsinya nak detoks atau buang semua yang dah berkeladak dalam perut  dan usus kita selama bertahun-tahun...Segala lemak dan lendir tu...kita kasi buang semuaaa...Bila usus dah bersih...barulah mudah segala supplemen dan nutrien nak diserap masuk ke dalam badan..

Sebab tulah bila makan Herblax...perut kita jadi kempis...sebab apa??? Sebab punca perut kita jadi buncit tu disebabkan oleh usus kita banyak sangat lemak dan toksin..proses penghadaman jadi tak lancar... Lemak dan toksin dah tersekat kat saluran usus kita...

Haaa..sesape nak kempiskan perut yang buncit tu...cepat-cepat telan Herblax ye..

Lecithin pulak nak pecahkan dan bakar lemak-lemak kita yang degil dan dah terkumpul sekian lama tu dengan lebih cepat dan efektif. Jadi salur darah tidak akan tersumbat dan membantu melancarkan lagi peredaran darah..

Gabungan Herblax dan Lecithin memang awesome!!!

Buat korang yang masih lagi belum mencuba...inilah masanya...jangan tunggu lama-lama..ini bukan ubat kurus tau...

Psssttt...sesiapa nak pakej istimewa herblax dan lecithin..meh cepat-cepat hubungi saya ek..special untuk bulan ini okay!!!

Berminat untuk mencuba? 

Hubungi saya

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Resepi Makanan Baby - Biskut Kurma

Salam Ceria semua..

Dah try bagi biskut kat baby kita?? Biasa kita beli yang dah sedia ada jual kat kedai kan.. Okay...apa kata kali ni kita try buat sendiri biskut untuk anak kita..Satu adunan ni bole dapat banyakla jugak..dalam 30 - 40 keping..depends besar mana kita bentukkan adunan tu..

Okay ni resepinya...

Imtinan suka sangat makan biskut...kat umah wajib ada stok biskut untuk dia..walau pun gigi baru ada 2 batang jer... :)

Biskut Kurma
***********

100gm unsalted butter
100gm tepung atta/tepung gandum
8-10  biji kurma )) jadikan pes..steamkan sampai lembut..buang biji..dan lenyekkan

~ Pukul butter sampai lembut...masukkan tepung...masukkan pes kurma..
~ Bentukkan adunan...Bakar dalam 20-25 minit atau sehingga masak dengan suhu 150 darjah celcius..


Selamat mencuba!!!

Kek Choc Moist Mabeless

Kek Choc Moist...memang sentiasa menjadi kek kegemaran family kitorang...Actually ada banyak resepi kek choc moist yang sedap-sedap...Saya suka cuba macam-macam resepi...Tapi yang ni yang paling saya suka..Tak perlu bakar...kukus je..

Jom tengok resepi...

 Choc Moist Cake
**************

Bahan A
100gm serbuk koko
250gm gula pasir (kalau gula kastor 300gm)
1 tin susu cair
200gm minyak masak
250gm susu pekat manis

Bahan B
150gm tepung superfine/tepung gandum
1 sk penuh soda bikarbonat
1 sk penuh baking powder
4 biji telur

Cara...
~ Campurkan bahan A dan kacau sebati
~ Masak atas api kecil hingga gula larut
~ Pukul telur dan curah ke dalam adunan A
~ Akhir sekali masukkan tepung yang telah diayak
~ Kukus selama 1 - 11/2 jam sehingga masak

Chocolate topping
******
200ml whipping cream
400gm choc masakan
1 sb butter

Masak atas api kecil choc masakan dan whip cream (double boil)
Dah cair coklat.. tutup api, masukkan butter..dah siap


In sha allah..entry akan datang saya kongsikan pelbagai resepi topping coklat atau ganache untuk kita salut atas kek coklat.. Kadang-kadang tak semua bahan ada bila kita tetiba nak masak kek kan..so, bila ada pilihan resepi yang lain...takde la kelam kabut kita nak pergi ke kedai pulak nak cari bahan...hehehe

Okay..sehingga bertemu lagi...Selamat mencuba...Kalu dah buat jangan lupa komen ye..confirm sedappp!! :)

Resepi Makanan Baby - Nasi Lemak Ayam Crispy

Salam semua...

Hari ni masak "2 in 1" untuk Imtinan.....Bukan coffee 2 in 1 tau...hehehe..... tapi Breakfast sekali dengan Lunch...Pagi-pagi dah pekena nasi lemak...memang lama la kenyang nyer.. Biasa pun nasi banyak lebih...dah tak pening nak pikir dia nak lunch apa..Lagipun nasi lemak ni lembut tau...lebih-lebih lagi kalau masak guna Portable Lunch Box tu...memang sesuai untuk baby makan....mermudahkan proses penghadaman....

Okay jangan buang masa..jom tengok resepi...

Nasi Lemak Ayam Crispy - Sesuai untuk Baby 10 bulan ke atas

Bahan untuk nasi lemak...

1 cawan beras

1 cawan air

1/2 cawan santan

sedikit bawang merah dan bawang putih ( optional)

~ Campurkan semua dalam periuk dan terus masak..

# Kalau guna Portable Lunch Box...ikut sukatan macam yang diberikan..kalau dah biasa guna...kita boleh agak-agak je..tak payah sukat pun takpe..

Untuk Ayam Crispy...

1 cwn tepung gandum

1/2 cawan tepung jagung

sedikit tepung beras ( optional)

sedikit serbuk kunyit

telur

~ Campurkan kesemua bahan kecuali telur

~ Celupkan ayam ke dalam telur yang telah dikocak....golekkan atas tepung...lepas tu terus goreng...dah siapp!!

# Kalau nak lebih crispy...ulang 2 kali teknik celup dan golek atas tepung tu yer..

Okay...Selamat mencuba ye mommies!!!

Berjaya Hamil selepas konsisten pengambilan GLA!!!

Anak adalah anugerah yang tak ternilai!!! Setiap wanita yang berkahwin sudah tentu impikan untuk hamil secepat yang mungkin...Siapa lah yang tak nak anak kann..Rezeki anak di tangan Allah...apa yang penting...kita berusaha untuk mendapatkan zuriat...selebihnya berdoa dan berserahlah kepada Allah...

Di sini saya nak kongsikan pengalaman mereka yang dah berjaya hamil setelah mengambil GLA dan Alfalfa secara konsisten..

 Sebab utama makan GLA hanya kerana period yang tak normal dan dah ikat peranakan...rupa-rupanya tempat ikat peranakan tu dah longgar...bila hormon dah stabil...terus lekat...bukan sorang anak tapi terus dapat 3...Alhamdulillah...dengan izin Allah jua..

 Untuk klien yang ni...masalah tiub fallopian tersumbat dan doktor suggest untuk buang sebelah tiub fallopian tu...
Tapi, alhamdulillah...tak sempat nak buang...tetiba mengandung dan doktor yang merawat dia pun terkejut..

Banyak faktor yang perlu dipertimbangkan sekiranya ingin hamil...Apa yang penting adalah kita jangan stress...sentiasa berfikiran positif..banyakkan berdoa memohon pada Allah..dan pastikan badan kita suami isteri sihat..dan mendapat nutrisi yang secukupnya. Faktor berat badan bukanlah punca utama kita gagal hamil tapi kena pastikan hormon badan kita berada dalam keadaan yang normal dan stabil.

Pengambilan GLA dan supplemen set kesuburan yang lain secara konsisten serta dengan cara makan yang betul, in sha allah... dengan izin Allah akan membantu anda untuk mendapatkan zuriat dengan cepat...


Sekiranya anda berminat untuk mencuba, boleh hubungi saya untuk konsultansi dan tips cara makan yang betul..

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Resepi Makanan Baby - Cheezy Chicken Pie Versi Baby

Salam semua...

Hari ni memaksa diri untuk rajin mencuba resepi Cheezy Chicken Pie...Nak bagi Imtinan ngan Ilham makan makanan ala omputih sikit...Chewaaahhh... Padahal...sebab utamanya...dah lama dah beli bahan-bahan untuk masak resepi nih...tapi asyik tak sempat je nak buat...Kesian kat cheese tu...dah lama dok bertapa dalam peti ais...hehehe...(alasan tuh..)

Okay...resepi ni saya ambil dari resepi Chicken Pie fb Nieza Nor Hasmira dan saya olah sedikit mengikut kesesuaian makanan untuk baby...Terima kasih ye Puan...resepi ni memang sedap!! Kalau orang dewasa nak makan... bole letak perasa sedikit... sos ke mayonaise ke...fuhh....memang wallahh!!!

Jom layan resepinya.....

Cheezy Chicken Pie - Sesuai untuk Baby Setahun ke atas

Untuk mashed potato
*****************

~  Lenyekkan kentang yang direbus...campurkan dengan 1 sudu besar unsalted butter, sedikit serbuk lada hitam dan juga 5-6 sudu besar susu segar.....kalu nak adunan lembut lagi... boleh tambahkan lagi susu segar...tengokla banyak mana korang punya kentang..
~ Gaul sebati...nanti amik sikit...ratakan dalam bekas kecik-kecik tu..

Untuk isi ayam nya pulak...
*******************

~ Tumis bawang holland/bwg merah dan bwg putih...masukkan ayam kisar...lepas tu masukkan sedikit lada hitam yang ditumbuk...
# Kalau untuk baby...tak perlu letak garam...kalau untuk kita yang dewasa ni bolela nak letak garam atau perasa yang lain...Okayy dah siap...nanti letak adunan daging yang dah masak tu di atas mashed potato tadi...

~ Ikut macam gambar yang di bawah...Dah siap letak daging...boleh lah ditabur dengan cheese yang telah disagat dan hirisan daun bawang/daun sup..yang merah-merah tu saya saja letak tomato yang dipotong dadu..

~ Bolehla dibakar dalam oven dengan suhu 150 darjah celcius...Bakar sehingga cheese cair sahaja...
Okayy dah siap...

 Pembantu ku dah datangggg.....

Imtinan dah siap baca doa makan....hahahahaha

Wahhh...macam tuan besar dua orang nih...ibu tukang suap...korang dok ngapp sambil tengok kartun... :)


Okay korang semuaa...Jangan lupa cuba tau!!! Confirm jadik punya... in sha allah...

Hilangkan Senggugut dengan GLA Shaklee

Senggugut setiap bulan!!!

Siapa yang pernah mengalami masalah senggugut memang sedia maklum betapa terseksanya nak hadap benda nih setiap bulan...

Dulu...panadol menstrual...ponstan...adalah teman setia saya...yang wajib ada dalam simpanan...ubat untuk saya legakan senggugut...Sungguh memang x bole tahan kalau tak telan ubat. .Masa tuh tak tau pun ada supplemen Shaklee yang boleh hilangkan senggugut. Makan ubat penahan sakit jelah...

Alhamdulillah sekarang ni dah xde masalah senggugut...Buat korang yang masih ada masalah senggugut setiap bulan...jangan dok bertahan macam tu jer...kalau boleh elakkan makan ponstan atau menstrual yang kita memang tahu ada adalah ubat sintetik dan memberi kesan sampingan pada kesihatan dalaman kita. Saya dulu siap doktor tanya lagi...kenapa saya makan ponstan ngan panadol selama bertahun-tahun...Saya cakap..saya tak tahu..masa tu itu jer pilihan paling cepat yang saya ada..Geleng kepala doktor...hehehe...At last dia bagi saya vitamin yang bentuk dia sebijik macam GLA..tapi time tu saya tak tanya la pulak apa dia...main telan jer apa doktor bagi.... :)

So korang....Meh nak share testimoni mereka yang dah cuba GLA dan berjaya hilangkan senggugut walau pun tak abis lagi sebotol makan...Cepat kan!! Haaa....lagi satu...GLA Shaklee ni semulajadi tau...xde bahan sintetik..xde bahan kimia...xde side effect...dan HALAL...so jangan risau...memang SELAMAT!!!

Macam mana korang?? Masih lagi berfikir-fikir untuk mencuba?? Kesihatan dalaman wanita paling penting untuk dijaga...terutama rahim kita...Kalau kita mampu nak beli beg mahal-mahal...tak kisah habiskan duit untuk tudung dan jubah cantik-cantik...kenapa kita masih berkira-kira nak laburkan duit untuk kesihatan dalaman kita??? Jangan sampai dah bermacam penyakit yang datang baru kita nak berubat...Masa tu makin banyak duit yang terpaksa kita habiskan..

Fikir-fikirkan la yer...

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

9 TIPS AGAR SAYUR LEBIH SEGAR

Kecewa bila sayur yang baru dibeli cepat layu?? Bawang atau kentang yang dibeli cepat rosak dan berkulat??
Kadang kala teknik penyimpanan sayur dan bahan kering yang tidak betul membuatkan ianya mudah rosak

Jom kita tengok tips-tips agar sayur yang dibeli lebih tahan lama dan segar untuk digunakan

1. Jangan simpan sayur terlalu lama. Sayur berdaun hijau boleh disimpan untuk 3 hari sahaja. Cara terbaik untuk menyimpannya adalah di dalam peti sejuk

2. Buang dahulu spoilage (daun sayur yang rosak) sebelum menyimpan sayur

3. Pastikan sayur tidak basah atau berair sebelum menyimpan

4. Jangan letak sayur dalam plastik kerana ia akan menyukarkan sayur bernafas

5. Sayur seperti bawang perlu disimpan di tempat kering dan pada suhu bilik

6. Kentang tidak boleh terdedah kepada cahaya dan tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk kerana suhu yang kurang dari 10 darjah celcius akan menukarkan kanji kepada gula dan kentang akan berasa manis dan kelihatan berwarna gelap apabila dibakar atau digoreng

7. Tomato perlu disimpan pada suhu bilik

8. Gunakan pisau yang tajam semasa memotong untuk kurangkan kerosakan pada teksturnya

9. Potong dan buang bahagian yang tidak boleh dimakan sahaja kerana kebanyakan nutrien dan fitokimia berada di dalam kulit sayur

Semoga bermanfaat dan Selamat mencuba yer!!!

** Sumber : iSIHAT

Pemakanan yang SIHAT - Salah satu cara mengawal berat badan

Salam Ceria semua!!!

Semua orang nak kurus...semua orang nak sihat...betul tak??

Tapi masalahnya..ramai di kalangan kita yang tidak tahu mengamalkan pemakanan yang sihat dalam diet seharian mereka. Pemakanan yang tidak seimbang menyukarkan lagi kita nak mengawal berat badan yang sihat.

Macam mana nak mengamalkan pemakanan yang sihat??? Jom sama-sama baca info ni...

• Memakan makanan yang pelbagai jenis seperti memilih makanan daripada kumpulan bijirin, kekacang, ikan, ayam, buah-buahan dan sayur-sayuran

• Tambahkan makanan jenis serat (fiber) - lebihkan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran hijau dan kuning, kekacang dan bijirin

• Kurangkan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Elakkan memakan makanan yang digoreng. Pilih makanan yang kurang berlemak

• Kurangkan pengambilan gula dalam makanan anda. Elakkan meminum minuman ringan, kordial, biskut, kek, makanan pencuci mulut dan jem

• Makan mengikut peringkat umur dan tahap aktiviti anda. Kalori yang diperlukan adalah tidak sama bagi setiap orang. Jaga berapa kalori yang sepatutnya badan anda perlukan

• Makan mengikut masa yang tetap dan elakkan daripada memakan snek di antara masa makan. Digalakkan untuk tidak makan malam terlalu lewat dan berat. Sebaik-baiknya ambil makan malam sebelum jam 8 malam

Macam susah je kan nak ikut kalau anda dalam golongan yang suka makan makanan berlemak.. bergoreng...makan atau minum yang manis-manis...ditambah lagi dengan pelbagai jenis snack food yang ada di pasaran..

Jangan risau...tak perlu berubah secara drastik...apa yang penting....lakukan perubahan dalam diet pemakanan anda. Cuba kurangkan pengambilan makanan yang itdak sihat secara perlahan-lahan dan sedikit demi sedikit secara KONSISTEN

In sha allah...bila anda dah boleh menerima cara pemakanan yang betul...anda dah tak berapa nak makan lagi makanan yang berkalori tinggi dan tidak sihat. Pilihan untuk sihat atau tidak ada di tangan anda. Buatlah pilhan yang tepat!!

Semoga bermanfaat dan selamat berjaya!!!

Resepi makanan baby - Variasi menu lauk untuk si kecil!!!

Salam mommies semua...

Takde idea nak masak lauk apa untuk si comel ari nih???

Di bawah ni saya kongsikan beberapa resepi lauk yang saya sediakan untuk anak saya...
Semoga dapat membantu ibu-ibu menyediakan juadah untuk si kecil tersayang yer... :)

Ayam Goreng Madu Berempah - Baby 8 bulan ke atas
************************

~ Potong bahagian dada ayam...salutkan dengan unsalted butter, serbuk kunyit, bawang yang diblend, dan

   sedikit madu.. (madu tu optional yer..baby setahun ke atas)

~ Bolehla digoreng atau digril..

# Boleh juga diletakkan secubit rempah kari jika anak dah boleh makan rempah...biasanya okay jer sebab

   kita letak secubit sahaja..yang tu optional....x letak pon dah sedap untuk anak.. :)

Ayam Masak Kurma  - Baby 8 bulan ke atas
****************

~ Tumis bawang merah, bawang putih, halia  dengan minyak olive oil atau minyak sayur atau unsalted butter

~ Masukkan sedikit bancuhan serbuk kurma...masukkan ayam...dah empuk sikit masukkan air dan sedikit

   santan..

~ Kemudian masukkan kentang dan carrot...sekiranya dah intro garam...boleh letakkan sedikit

   garam..sekiranya anak dah berumur setahun ke atas ye..bawah setahun kalau boleh janganla letak lagi..

# santan boleh diganti dengan susu segar

Grill Ikan Tenggiri    - Baby 10 bulan ke atas
**************

~ Salut 2 keping ikan tenggiri dengan unsalted butter, sedikit serbuk kunyit dan sedkit mixed herb

~ Gril di atas pan sehingga ikan masak..

Gulai Tenggiri Masak Lemak   - Baby 10 bulan ke atas
**********************

~ Tumis bawang merah dan bawang putih...masukkan air, santan dan sedikit serbuk kunyit

~ Msukkan ikan tenggiri dan juga tomato yang dipotong dadu

~ Perasakan dengan sedikit homemade stok ikan bilis

#  Ini antara menu yang anak saya suka..

# Santan tu boleh diganti dengan susu segar

Ikan Siakap Masak Stim   - Baby 10 bulan ke atas
******************

~ Potong dadu bawang holland, bawang putih, halia, tomato dan carrot dipotong memanjang

~ Campurkan kesemua bahan diatas dengan ikan dan ditambah sedikit air

~ Kukus ikan sehingga masak

# Kalau menu macam nih...anak saya suka ratah je ikan tu.. :)

Sup Ikan Tenggiri  - Baby 10 bulan ke atas
*************

~ Tumis bawang, merah putih dan halia

~ Masukkan air..Dah menggelegak..masukkan ikan dan sedikit homemade stok ikan bilis

~ Boleh juga masukkan sedikit rempah sup jika anak dah boleh makan rempah

~ Masukkan carrot yang dipotong atau apa jenis sayur yang anda suka..

Semoga dapat memberi inspirasi dan idea yer...Selamat mencuba!!!
Kalau dah try sudikan la untuk memberi komen yer...Terima kasih...

Resepi Makanan Baby - Nasi Ayam Kepal...Ringkas dan Cepat!!

Salam mommies...

Apa khabar semua?? Dah lama rasanya tak update pasal resepi baby...Sekarang ni dah jadi rutin wajib..menulis entry pasal resepi baby...kalau tak...time nak masak balik guna resepi yang sama...dah terlupa...hehehe..

Okayy...hari nih nak share resepi Nasi Ayam Kepal...bukan nasi ayam yang biasa kita makan tu tau...tapi nasi yang dicampur dengan ayam dan dikepal-kepalkan...kan senang...nak buat pun mudah..tak perlu ambil masa yang lama pun nak sediakan menu nih..

Jom tengok resepinya....

Bahan-bahan
**********

~ nasi putih @ nasi lembik
~ ayam goreng yang diracik isinya
~ telur hancur - buat macam scramble egg

Caranya.....
~ Campurkan kesemua bahan tadi...seeloknya ketika nasi masih suam-suam panas sebab senang nak dikepalkan..
~ Kepal-kepalkan menjadi bentuk bulat..Dah siap untuk dimakan...Kalau anak dah pandai pegang...bole bagi dia makan sendiri..tapi kena pantau la ye masa anak kita makan...takut tercekik pulak nanti..Biasala..budak-budak ni suka makan sambil main...nanti dia main sumbat je dalam mulut dia...hehehe

Resepi ni sesuai untuk baby 8 bulan ke atas...yang dah pass makan telur...

Okayy   semoga ibu semua dapat idea untuk memasak...Selamat mencuba ye!!!

HOOREYYY DAH DAPAT BERAT YANG NORMAL!!! - Kurus secara sihat

Salam semua...

Hari nih nak sharing berita gembira dengan korang semua!!! Mood tengah happy giler nih!!

Semalam.... Lepas abis kelas coaching dengan Senior Coordinator, Puan Munirah Hazam...tryla timbang berat badan sebab kebetulan memang ada kat dalam office Puan Munirah..Sebenarnya...dah dekat 3, 4 bulan tak timbang berat...

Bila tengok kat penimbang, berat ku turun sampai 42.9...memang ku terasa macam nak lompat bintang wehhh!!!hahahahaa

Eexcited gilerr!!! Tapi sebab malu punya pasal...ku control jer emosi depan diorang semua yang attend kelas tu...hikhikhik

Dulu...masa sebelum dapat anak...berat 39 kg jer...Lepas dapat anak yang pertama...berat naik jadi 45kg...tp masa tu rileks jer...sebab rasa x berat sangat pon..

Bila bersalin anak yang kedua...berat badan makin naik 48-49 kg...masa tu dah berdebar...tapi rileks lagi...just control makan...walau pun sebenarnya berat statik gak macam tuh..

Lepas bersalin je anak yang ketiga......tu diaaaaa...berat dah jadi 54kg....masa ni memang susah hati dahla...mula asyik sakit tapak kaki...nak dukung anak pun dah cepat penat....baju pulak  semua dah kene pakai saiz L... siap pinjam baju suami lagi....yang paling x syok...tang perut buncit tuh....macam mengandung lagi!!!  

Waktu ni lah baru ku konsisten makan supplemen...jaga cara pemakanan betul-betul...dan alhamdulillah...Dalam tempoh tak sampai 8 bulan pun...dah dapat berat ni....TAK PERCAYA???

Tak percaya takpe...buat jer....Tak susah pun nak turunkan berat badan asalkan kita betul-betul nekad...jaga cara pemakanan dan konsisten makan supplemen...Tiada yang mustahil!!!

Buat korang...jangan tunggu berat makin bertambah...nanti makin susah nak turun...lepas tu macam-macam penyakit yang bertandang....cuma kita jer yang tak sedar...Sayangila tubuh kita....semakin kita berusia...semakin kita kena jaga kesihatan dan fitness tubuh kita...

Bila badan sihat...muka pun nampak berseri...nampak cergas bertenaga...Nak buat ibadah pun senang!!!

Berminat untuk mendapatkan khidmat dan konsultansi terbaik???

Hubungi saya,

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Hilangkan kulit yang menggeleber dengan CINCH SHAKE Shaklee

Tau tak macam mana bentuk badan yang menggeleber???
Haaa....cer tengok gambar tu...badan tak fit dan kulit yang menggeleber....Tak cantik kan??? Walau pun tubuh sudah semakin susut tapi geleber tu yang tak sedap mata memandang.....betul tak???

Kulit menggeleber atau berlebihan ini boleh berlaku di bahagian tangan, sisi paha dan juga perut. Masalah ini sering berlaku bagi mereka yang berjaya menurunkan berat badan malangnya tubuh mereka tidak shape semula seiring dengan penurunan berat badan...

Bagaimana CINCH SHAKE Shaklee membantu???

Cinch Shake mengandungi LEUCINE.. yang bertindak memelihara jisim otot semasa kita menurunkan berat.
Di samping berfungsi membakar lemak dengan lebih cepat dan berkesan, Leucine membantu membentuk tubuh kita agar tidak menggeleber. Ia merupakan satu nutrisi penting untuk keperluan tubuh kita.

Cinch Shake Shaklee mempunyai ujian klinikal bagi tujuan penurunan berat badan dan direka khas untuk mereka yang ingin berdiet dengan sihat dan selamat

Jadi bagaimana???

Anda nak turunkan berat badan dengan kulit yang menggeleber atau dengan bentuk badan yang fit dan sihat?? Rugi la kan...bila berat badan dah turun...terpaksa PULAKcari supplemen lain atau kaedah buang kulit yang sememangnya mahal semata-mata nak HILANGKAN KULIT YANG MENGGELEBER tuh... Kan lagi senang kalau dari awal kita minum Cinch Shake....berat badan pun turun...dan pada masa yang sama kita dapat tubuh yang fit dan menawan...kan BEST!!!

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Resepi bubur nasi untuk si manja bermula 6 bulan ke atas

Salam...

Hai mommies...

Entry kali ni saya sertakan koleksi resepi bubur nasi untuk baby yang berumur 6 bulan ke atas...

Diharap dapat memberi idea  kepada mommies semua menu pertama untuk anak kita. Koleksi ni saya dapat dari group Resepi Makanan Baby dan minta maaf saya tak ingat siapa gerangan yang share ni..apapun terima kasih banyak-banyak dan mohon dihalalkan ye...Personally ini juga sebagai rujukan untuk saya di masa hadapan kalau saya diberi rezeki untuk menimang cahaya mata lagi.. in sha allah..

Semoga bermanfaat dan selamat mencuba!!!

Resepi Makanan Baby - Bubur carrot dan brokoli

Salam...

Apa khabar semua...

Hari ini saya nak share resepi makanan untuk baby khusus untuk setahun ke bawah...

Mungkin boleh jadi rujukan untuk kawan-kawan nak sediakan meal untuk si kecil yang comel tu...
Resepi ni semua yang ringkas-ringkas sahaja...Bahan pun senang nak dapat..Biasanya bahan yang dah memang ada kat dapur umah kita..

                                           

Resepi bubur carrot dan brokoli
************************

~Beras
~Carrot yang dicincang
~Brokoli yang dicincang
~Homemade stok ikan bilis (optional)

Masak beras hingga menjadi bubur...masukkan sedikit stok ikan bilis carrot dan brokoli yang sudah dicincang..masak lagi sekitar 10-15 minit
Sedia untuk dimakan..Sekiranya baby tak boleh lagi nak makan bubur yang kasar teksturnya...boleh blend dahulu bubur yang dah siap dimasak tadi..

 # kalau baby tak boleh lagi makan stok ikan bilis...tak perlu letak ek..


Moga bermanfaat...Selamat mencuba ye mommies

WAHHH Bestnyer!!! Bulan KECANTIKAN dan untuk langsing menawan menjelang RAYA!!!

Berita baikk untuk para wanita yang nak kulit cantik halus mulus dan kurus langsing menawan menjelang raya nanti!!!

Siapa yang tak nak cantik kan?? Cantik  tu universal tau... Dan semestinya bila nak cantik mestilah bermula dari kesihatan dalaman dan terserlah auranya di luaran kan....

Meh nak cite apa  promosi Bulan April yang AWESOME nih..
.

CINCH SHAKE Chocolate dan Cafe Latte

• minuman berprotein membekalkan tenaga berpanjangan bagi yang sedang berdiet dan nak menurunkan berat badan
• membuatkan anda kenyang lama dan kurang pengambilan nasi
• mengandungi Leucine yang berfungsi memelihara otot dan membakar lemak-lemak dalam badan..jadi badan anda tidak akan MENGGELEBER

LECITHIN

• produk paling LARIS dalam set slimming SHAKLEE
• ramai yang dah berjaya turunkan berat badan dengan pengambilan secara konsisten Lecithin
• berfungsi memecahkan dan membakar lemak yang tidak diperlukan di dalam badan
• membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan
• berupaya menguatkan daya ingatan dan fokus khusus kepada mereka yang sedang belajar
• ibu selepas bersalin amat sesuai mengambil Lecithin kerana membantu anda langsing dengan cepat dan membantu melegakan bengkak susu

GLA

• untuk wanita yang mementingkan kecantikan kulit secara dalaman dan luaran
• menjadikan kulit anda licin, berseri-seri dan glowing
• highly recommended untuk wanita yang mengalami jerawat di belakang badan, senggugut yang teruk, hormon yang tidak stabil, period tidak normal dan keputihan
• Bagi wanita yang menghadapi pra monopous atau sudah kehilangan rahim, membantu mengelakkan kekeringan di bahagian vagina dan simptom-simptom lain menopous
• juga sangat bagus untuk mereka yang menghadapi masalah kesuburan dan sukar mendapat zuriat. Ramai yang dah berjaya HAMIL selepas pengambilan konsisten GLA

Vitalea for Children

• merupakan multivitamin lengkap untuk anak-anak kekal sihat dan cergas sepanjang hari
• pilihan terbaik untuk anak-anak yang tidak suka minum susu, sayur dan buah
• perasa anggur yang sedap dan sesuai untuk anak-anak yang sudah boleh mengunyah kerana ia berbentuk tablet

Nak dengar dengan lebih JELAS??? Boleh tonton video yang ada di bawah...

Jom rebut peluang untuk sihat cantik dan menawan di Hari Raya nanti... ;)

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Jangan tinggal SARAPAN JIKA nak turunkan berat badan

Ramai antara kita suka tak ambil sarapan sebelum memulakan pekerjaan harian kan...

Buat anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan...tahukah anda bahawa sarapan merupakan salah satu cara untuk anda menurunkan berat badan, lebih sihat dan kekal cantik dan langsing

Bagaimana Sarapan berfungsi menurunkan berat badan???

Pertama... JANGAN tunda sarapan pagi. Ini kerana pengambilan sarapan boleh membantu meningkatkan metabolisme tubuh kita. Peningkatan metabolisme dalam badan berupaya membakar lemak dengan lebih pantas

Kedua... Ambil lebih protein seperti yogurt atau telur bagi mencegah rasa lapar dan membekalkan tenaga sepanjang hari.

Ketiga... Makan buah pisang bagi membantu memberi rasa kenyang dan membakar lebih kalori


Untuk saya pula...saya minum ESP Shaklee sebagai sarapan pagi.. .Lebih cepat dan ringkas...ESP Shaklee tinggi kandungan protein dan membekalkan tenaga agar kita cergas sepanjang hari dan memberikan rasa kenyang yang lama

Semoga bermanfaat dan selamat mencuba!!!

Indahnya Dunia Kanak-kanak kan....

Bermain...bermain...dan terus bermain...itu jelah yang anak-anak paling suka...
Zaman kita dulu lain...dapat main kejar-kejar kat padang pun dah syok gilerr...kalau kat umah main police entry....ha...ingat lagi tak...semua nak jadi polis.....x nak jadi penjahat...hahahahaha...

Gambar-gambar ni sebagai kenangan untuk anak-anak ibu bila korang dah besar nanti...seronok sebenarnya bila dapat bawak anak-anak pegi jalan...kebetulan pergi beli barang dapur kat Mydin Mall...bagila can anak-anak main sekejap lepas siap beli barang...

Waktu ni Iman umur 8 tahun...Ilham 2 tahun setengah dan Imtinan baru jer 1 tahun...x  cekap pun lagi berjalan...sebab tu dok atas kuda jer..hehehehe

Ni ibu tunjukkan video anak-anak ibu naik kuda bergerak...sukaaaa sangat sampai tak berbunyi mulut masing-masing...hahahahaha

Anak-anak ibu dan ayah...inilah antara kenangan zaman korang kecik-kecik ..semoga anak-anak Ibu membesar dengan sihat...jadi insan yang beriman... yang berjaya di dunia dan di akhirat...Aamiinn...

CINCH SHAKE SHAKLEE - Protein terbaik untuk turunkan berat badan

Wallah....Memang sedaappp!! Memang Mabelesss

Rasanya seakan susu Chocolate DutchLady tuh... Tapi yang ni lagi Besttt tau......sebab apa.... sebab..susunya bukan setakat lazat...tapi boleh buat perut kita kenyang dan pada masa yang sama membakar lemak-lemak yang tak diperlukan oleh badan....
Atau dengan kata lainnya...boleh buat kita kurusss....

Apa yang specialnya Cinch ni???

Okay...Cinch Shake ni adalah minuman BERPROTEIN yang mengandungi 24gm protein, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gm serat larut. 

Apa fungsinya Protein dalam Cinch Shake??

Protein bertindak untuk membina otot..dan ototlah yang akan menaikkan kadar metabolisme dalam badan dan seterusnya membakar kalori

Protein dalam minuman ini juga membuatkan kita berasa kenyang dan mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan..

Kelainannya Cinch Shake juga adalah...ia diPERKAYA dengan LEUCINE yang bertindak memelihara otot semasa menurunkan berat badan

Selain itu, Cinch Shake juga rendah kandungan Indeks Glisemik nya...yang mana sesuai untuk pengidap kencing manis...Minuman Cinch ni menggunakan soya yang bebas GMO...maknanya...soya tersebut tidak diubahsuai secara genetik...100% semulajadi..Tiada perasa, warna atau pemanis tiruan..

Didatangkan dengan 3 perisa...Perisa Vanilla, Chocolate dan juga Cafe Latte...Pilihan saya dah tentulah Chocolate...sebab saya ni memang penggemar tegar Coklat...hehehe..

Buat anda yang dalam misi menurunkan berat badan...boleh cuba minuman berprotein nih..memang berbaloi...dan SANGAT SESUAI dijadikan meal replacement dalam diet anda!!!

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Berat badan turun SEAWAL 2 MINGGU???

Kalau cakap bab turun berat badan....semua orang nak turun berat dengan cepat..betul tak??

Kalau bole makan supplemen 2, 3 hari terus nak nampak kesan...ermmmm....secara jujurnya...mungkin benar ada supplemen yang menawarkan kesan sepantas itu...tapi...kalau kesannya hanya sementara...bila berhenti makan...terus badan naik mendadak...takde makna lah jugakkan...

Sebaiknya carilah supplemen yang dapat memberikan kita langsing secara sihat dan berkesan..ditambah dengan mengamalkan cara pemakanan yang betul...memang pasti kita berjaya mendapat berat badan yang diidam-idamkan...

Okay hari ni saya nak tunjuk satu testimoni oleh grup saya bagaimana seorang klien berjaya turunkan berat badan dalam tempoh 2 minggu...

Seronok kann...

Dengan cara pemakanan yang betul dan makan secara konsisten dan disiplin...dah tentu boleh kurangkan berat badan...Kalau rajin buat senaman...lagilah bagus...mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan tu..

Buat yang masih teragak-agak tu..fikir-fikirkan...jangan biarkan berat anda dari 60 naik ke 70 kg baru anda nak bertindak...Masa tu...ia akan jadi semakin sukar dan semakin lama lah proses nak turunkan berat...

Yang paling penting...pastikan anda pilih supplemen yang benar-benar semulajadi dan tidak memberikan kesan sampingan yang memudaratkan kesihatan anda!!!

Okayy...sehingga bertemu lagi...

Izwah Ghazali

012-9182901

Shaklee Independant Distributor

Saya dah berjaya KURUSS!!! Jom saya BANTU Anda!!!

Macam tak percaya bila dah dapat pakai baju lama balik...
Macam tak percaya Jubah yang 2,3 tahun dulu...yang tak sempat nak pakai sebab saiz badan tak sama...sekarang dah boleh sarung...
Paling tak percaya...bila pergi tempah baju baru-baru nih...tukang jahit amik ukuran baju sama ngan saiz S!!

Nampak macam betul ker dia nih?? Ya...betul...walau pun dulu berat badan saya tak sampai la tahap obesiti...tapi saya tahu.....semakin hari badan saya semakin naik....kalau badan jenis tinggi tahanla sikit....ni diri ni tak berapa nak tinggi.....hehehe.....sampai kan tiap kali balik kampung... mesti nenek saya tegur .... kata nya...."bukannya nenek nak mengata along gemuk....tapi nak along jaga sikit badan tuh..." hehehehehe....tapi saya masa tuh sengih jer....tak jawab pun....sebab masa tu malas nak pikir.... rasa masa tu susah sangat nak turun berat walaupun sekilo..... ;)

Tapi bila hati dah nekad....bila saya dah KONSISTEN makan supplemen set slimming....ditambah dengan saya jaga diet pemakanan saya...dalam tempoh sebulan...saya dapat rasa badan saya makin menyusut...bila balik kampung...semua adik beradik tegur...memang happy gilerla time tuh...

Buat korang yang betul-betul nekad nak dapatkan berat badan yang normal...memang tak mustahil....sebenarnya tak susah pun...yang penting kita kena KONSISTEN dan jaga cara makan kita sehari-hari...

Jaga cara makan tu macam mana????

Tak boleh makan nasi ke????

Bukan macam tu...saya tak pernah pun skip makan nasi...sebab saya ada masalah gastrik dan masih menyusu badan anak saya....Ada cara yang betul.... .yang kita boleh turunkan berat badan TANPA PERLU BERLAPAR...

Nak tahu macam mana???

dan berminat untuk saya BANTU???

Boleh hubungi saya...In sha allah...dengan ilmu yang saya ada...saya akan bantu anda mencapai berat impian anda dengan BETUL dan SIHAT!!!


Izwah Ghazali  | 012-9182901
Shaklee Independant Distributor